MENGAPA KITA HARUS OLAHRAGA SECARA RUTIN ?
Tubuh kita memerlukan metabolisme yang sesuai dengan makanan/minuman yang dikonsumsi. Semakin banyak jumlah makanan/minuman yang dikonsumsi maka metabolisme tubuh kita harus bisa mengimbangi.
Olahraga dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh supaya seluruh gizi yang telah kita konsumsi dapat diserap tubuh lebih baik.
“”
Trending Topics
10 Manfaat meminum kopi bagi kesehatan
Selain untuk mencegah rasa ngantuk, kopi juga banyak manfaat untuk kesehatan lho. Kopi mengandung ...
Mau menjaga metabolisme tubuh? Ini 10 buah yang harus dikonsumsi
Hidup bukan hanya terletak pada hasil yang kamu terima, tapi hidup adalah sikap kamu terhadap semua proses kehidupan.
Manfaat susu non-dairy bagi anak balita
Mulailah berkarya hari ini karena kamu tidak tahu siapa yang akan mengalahkanmu esok hari.
©
Spencer's Inc. 2024
Spencer's Inc. 2024Hak Cipta Dilindungi